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Sportgesund?!

Du willst dich topfit & leistungsfähig fühlen?

Du willst dein volles Potenzial nutzen? Deine Ziele erreichen?

Aber dir machen Leistungsdruck & Verletzungen zu schaffen?

 

Dann bist du

hier goldrichtig!

High Five!

Als junge/r Sportler/in hast du große Ziele, willst alles geben und dein Potenzial voll ausschöpfen. Du bist hoch motiviert und trainierst hart. Das ist toll und bewundernswert!

Aber manchmal hast du Momente, in denen nichts mehr geht. Du hast mit Leistungsdruck, Nervosität, Übelkeit, Versagensängsten, Muskelkrämpfen etc. zu kämpfen. Die Verletzungen häufen sich. Dann machst du Rückschritte statt Fortschritte. Das ist nicht so toll und darf sich ändern!

Ich helfe dir beim:

Ziele setzen
Potenzial ausschöpfen
Erfolge ernten
connie stowasser Heilpraxis

Hallo! Ich bin Connie!

Als ehemalige Leistungssportlerin

weiß ich sehr gut, wie du dich fühlst.

In meiner Praxis in München unterstütze ich junge Sportler/innen, wieder in ihre volle Kraft zu kommen.

Egal ob Frust, Angst, Schmerz oder Stress – wie ein Spürhund suche ich nach den eigentlichen Themen. Wo im Körper sind Schmerzpunkte? Wo Blockaden? Wo ist der Energiefluss gestört?

Mit Hilfe von sanften Körperbehandlungen dürfen sich diese Stauungen lösen. Körperliche sowie emotionale Beschwerden können sich regulieren.

So erhöhen sich dein Selbstvertrauen und dein Leistungsniveau.

Freue dich darauf, deine Ziele zu erreichen. Erkenne dein Potenzial und nutze es. Gehe deinen Weg mit Freude und Gelassenheit!

Wie wäre es, wenn

  • du im Sport auch unter Anspannung topfit, motiviert und konzentriert bist?
  • du alle Anstrengungen voller Lebensfreude bewältigst?
  • du dich nicht ständig verletzen würdest?
  • du deine Emotionen auch unter Stress im Griff hast?

Lass dich unterstützen!

Ich bin Therapeutin & Coach zugleich

Eine klassische Coaching-Sitzung findet bei mir allerdings nicht statt. Ich mache es anders. Die Therapie und der Weg über den Körper stehen im Vordergrund. Sobald wir die Ursachen entdeckt haben, bekommt dein Körper Impulse, um sich selbst zu heilen und wieder in Balance zu bringen.

Jede Behandlung ist auf deine ganz persönlichen Beschwerden, Ängste und Ziele abgestimmt.

Dabei richte ich mich immer ganz individuell nach dir.

Erzähle mir deine Wünsche und Bedürfnisse.

Die Qualifikation für einen Wettkampf steht an?
Du möchtest auch im Leistungskader trainieren?
Du willst einen Stammplatz in der Mannschaft?
Gewinnen wäre toll?

Zusammen machen

wir die Bahn frei!

Meine Geschichte

10 Jahre war ich als Jugendliche sportlich aktiv…

Ballett, Kunstturnen, Volleyball, Schwimmen… vieles habe ich ausprobiert. Nichts hat mich so fasziniert wie der Sprungturm. Mit Mut und Körperbeherrschung bin ich aus unterschiedlichen Höhen möglichst elegant und ohne Spritzer ins Wasser gesprungen. Immer und immer wieder.

Meine Nachmittage waren mit Training verplant. Hinzu kamen Trainingslager und Wettkämpfe. Die freie Zeit war begrenzt. Auch die Ferien wurden dem Trainingsplan angepasst. Dennoch habe ich gerne und mit Begeisterung trainiert. Ich kannte es nicht anders und wollte es so. Trotz aller Anstrengungen. Die Erfolge haben mich darin bestätigt.

Ich kenne also den Spagat zwischen Schule und Sport. Ich weiß, wie sich Erfolg und Misserfolg anfühlen. Ich durfte erfahren, wie sich die Persönlichkeit eines Trainers/einer Trainerin auf die Leistung auswirken kann. Auch von Verletzungen blieb ich nicht verschont. Ich war stets froh über den Rückhalt meiner Eltern. Heute weiß ich, dass dennoch Stressblockaden entstanden und geblieben sind. Es hätte besser laufen können.

Durch meine eigenen Kinder bin ich vor einigen Jahren in Kontakt mit der Naturmedizin gekommen, die sofort mein Interesse geweckt hat. Ich musste mehr wissen. Als ich selbst verschiedene Therapieformen erspüren durfte, war ich begeistert von den Ergebnissen und Veränderungen. Schmerzen und Verspannungen lösen sich auf. Äußerer Druck weicht der eigenen Motivation. Es fasziniert mich, wie Ängste überwunden werden und man Vertrauen zu sich selbst, seiner eigenen Kraft, Stärke und Fähigkeit bekommt.
Ich beschloss Heilpraktikerin zu werden. Jugendliche Sportler sollen von meinen Erfahrungen profitieren. 

Mit Neugier und Begeisterung unterstütze ich dich,

deinen eigenen Weg zu finden und deine Ziele zu erreichen.

Ein Auszug der

Behandlungsmöglichkeiten

Jede Behandlung ist individuell auf dich abgestimmt

So läuft unsere Zusammenarbeit ab

 

Ich lasse mir von dir oder deinen Eltern erzählen, worum es geht. Körperliche Schmerzen, Stress oder Angst – mich interessiert die gesamte Lebenssituation, um zwischen den Zeilen zu lesen und das Problem an der Wurzel packen zu können.

Je nach Beschwerden schlage ich dir eine Behandlung vor, um deine Themen anzugehen. Du entscheidest, welche du möchtest. Es gibt meist viele Wege zum Ziel. Ich arbeite therapeutisch, kinesiologisch und energetisch.

Medizinische Diagnosen stelle ich keine. Hierfür ist der Arzt deines Vertrauens zuständig.

    Bowen Therapie Sportler

    ISBT Bowentherapie

    Du leidest unter chronischen Gelenkschmerzen? Entzündungen? Muskelkrämpfen? Du bist geplagt von häufigen Verletzungen? Schmerzen sind ein Schrei des Körpers nach Aufmerksamkeit. Die Bowen-Therapie wird manchmal mit einer Massage verglichen. Doch sie ist anders, ganz anders! Sie geht in die Tiefe. Auch festsitzende Emotionen können sich lösen. Alles ist möglich. Schmerzen können sich verändern, Verdauungsstörungen sich regulieren, Hyperaktivität kann sich einpendeln. Das Immunsystem wird aktiviert. Auch von Leistungssteigerung wurde berichtet. Der Körper entscheidet selbst, wo und in welchem Tempo er „repariert“. Gib ihm Zeit, wie ich während der Behandlung. Entspanne dabei und vertraue dem Selbstheilungsprozess.

    Touch for Health

    Wusstest du, dass ein Muskel Traumen und negative Eindrücke speichern kann? Die Folgen können vielfältig sein.
    Mit Touch for Health lässt sich mit dem sogenannten Muskeltest herausfinden, in welchem Muskel Stress oder Blockaden vorliegen. Ich bitte dich dabei, aktiv mitzuarbeiten. Anschließend gebe ich deinem Körper durch „Balancen“ oder Korrekturen den Impuls, diesen Stau zu lösen. Die Energiebahnen des Körpers sind wieder frei, Energie kann ungehindert fließen. Wie bei einem Fluss, der gestaut war. Du wirst selbst spüren, wie stabil der Muskel danach ist. Beobachte, wie sich auch im Sport deine Konzentration, deine Kraft, deine Schnelligkeit und Reaktionszeit verändert.

    Touch for Health Sportler
    Reset Kieferbalance Sportler

    R.E.S.E.T Kieferbalance

    Hast du schon mal aus Stress, Angst oder Wut die Zähne zusammengebissen? Die Kiefermuskulatur kann die Spannung halten. Auch auf Dauer. Doch schon die kleinste Verspannung kann sich auch auf Skelett, Muskeln, Nerven und Organe auswirken.
    Und auf deine sportliche Leistung. Mit R.E.S.E.T erlauben wir deinen Kiefermuskeln „Altes“ loszulassen. Der ursprüngliche Zustand soll wiederhergestellt werden. Verspannungen dürfen sich lösen, Versagensangst und Wutausbrüche lassen nach. Auch Sehstörungen können sich positiv verändern. Selbst Zähneknirschen und Zahnfehlstellungen regulieren sich manchmal wie von selbst.

    Häufig gestellte Fragen

     

    Wie lange dauert eine Behandlung?

    Eine Sitzung dauert in der Regel 45-60 Minuten. Je nach Symptom und Therapie kann es individuell abweichen.

    Wo finden die Behandlungen statt?

    Gerne kannst du zu mir in die Praxis in München Pasing kommen.

    Hausbesuche sind nach Absprache auch möglich.

     

    Was kostet eine Behandlung?

    Für Kinder und Jugendliche berechne ich pro Stunde 65,- Euro. Die Erstanamnese dauerst meist 1,5 Stunden und kostet pauschal 85,- Euro.

    Erwachsene zahlen 80,- Euro pro Stunde und 110,- Euro für die Erstanamnese.

    Das Honorar wird nach der Behandlung in bar bezahlt. Auf Wunsch schicke ich dir eine Rechnung per E-Mail zu.

    Eine Sitzung wird nach Zeitaufwand abgerechnet. Auch Gespräche, Ruhezeiten und telefonische Beratungen unterliegen dieser Abrechnung.

    Vereinbarte Termine müssen mindestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, ansonsten behalte ich mir vor, diese mit 50 % des Stundensatzes zu berechnen.

    Nutze unbedingt die Möglichkeit für ein unverbindliches kostenloses Vorgespräch (30 Minuten)!

    Wie viele Behandlungen sind nötig?

    Das lässt sich im Voraus pauschal nicht sagen.

    Manchmal reicht eine einzige Sitzung, um akute Beschwerden und einzelne Symptome zu lindern.

    Für umfassendere Themen braucht es mehr Behandlungen im Abstand von 2-4 Wochen, um dich Schritt für Schritt weiterzubringen.

    Gerne begleite ich dich auch längerfristig zur Stabilisierung und zur Vorbeugung. Oft sind es erst Kleinigkeiten, die sich später schmerzhaft entwickeln könnten.

    Damit wirst du immer wiederstandsfähiger und stabiler. Körperlich, gesundheitlich und mental.

    Kann ich meine Kleidung anbehalten?

    Beim R.E.S.E.T und Touch for Health geht das ganz wunderbar.

    Bei der Bowen-Therapie behandle ich dich lieber direkt auf der Haut. Wenn es dir nichts ausmacht, ziehst du dich bis auf die Unterwäsche aus. Selbstverständlich werde ich dich achtsam zudecken.

    Auf Wunsch kannst du deine Kleidung auch anlassen. Dann achte bitte auf dünne, enganliegende Kleidung.

    Was sind Energieblockaden?

    Die chinesische Medizin geht davon aus, dass das Leben durch den freien Fluss von Energie im Körper aufrechterhalten wird.

    Ähnlich wie in einem Flussbett kann es bei den Energiebahnen zu Stauungen und somit einem Ungleichgewicht der Körperenergie kommen.

    In der Energiearbeit werden Stauungen und Blockaden gelöst und die Energie kann wieder frei in deinem Körper fließen.

    Was ist ein Muskeltest?

    In der Kinesiologie (Touch for Health) werden verschiedene Muskeln deines Körpers „befragt“, ob sie stabil und sicher oder unsicher und blockiert sind.

    Oft ist uns selbst gar nicht bewusst, wo wir Blockaden haben. Dein Unterbewusstsein weiß dies ganz genau und antwortet sehr präzise.

    Ich wohne nicht in München...

    Coachings, Begleitung und Ursachenforschung können auch gern über Skype, Zoom oder per Telefon stattfinden. Nimm Kontakt zu mir auf und wir finden einen Weg.

    Gib dir einen kick und Nimm kontakt auf!

    Ruf mich an: 01525/911 26 46

    Unser 1. Gespräch ist unverbindlich und kostenlos!

    Oder schreib mir